Was hilft gegen fettige Haut?

Fettige Haut hängt mit der Talgproduktion der Haut zusammen. Diese dient dem Schutz der Haut vor Angriffen von außen. Auch bewahrt sie den Feuchtigkeitshaushallt der Haut und schützt vor dem Austrocknen. Arbeiten die Talgdrüsen jedoch im Übermaß, gibt es zu viel Talg und es entstehen Pickel.

Der Zusammenhang zwischen fettiger Haut und Mitesser

Fettige Haut und Mitesser bedingen sich. Der Glanz in Ihrem Gesicht ist unangenehm, doch gleichzeitig auch Verursacher. Fettige Haut ist in der Regel etwas dicker als “normale” haut. Durch diese Eigenschaft neigt sie auch verstärkt zu Unreinheiten wie Mitessern und Pickel. Demzufolge können Mitesser und Unreinheiten eine Folge von fettiger Haut sein.

Das sind die Ursachen von fettiger Haut

Wie Sie sicher bereits wissen, produziert unser Körper vor allem in unserem Gesicht das sogenannte Talg. Talg ist ein körpereigenes Fett, das auch Sebum genannt wird. Die Produkt von bis zu zwei Gramm täglich sind normal. Was darüber hinaus geht, führt zum Rückstau auf Ihrer Haut. Dies führt dazu, dass Bakterien länger auf Ihrer Haut verweilen können und so eine vermehrte Talgproduktion auslösen. Neben der vermehrten Talgproduktion gibt es aber auch andere Ursachen, die eine fettige Haut bedingen können. Dazu gehören:

• Verschiedene Krankheiten, wie Morbus Parkinson
• Die Einnahme bestimmter Medikamente
• Hormonelle Faktoren und Änderungen

Überproduktion des Talgfetts

Im folgenden haben wir Ihnen noch mal aufgelistet, welche Ursachen es für eine Überproduktion von Talgfett gibt:

• Die Ursache Nr. 1: Stress
• Eine mangelhafte Ernährung
• Zu wenig Vitaminaufnahme
• Genetische Vorbelastung
• Erkrankung Parkinson
• Starker Alkoholkonsum
• Funktionsstörung der Eierstöcke
• Nebenwirkung von Medikamenteneinnahme
• Hormonstörungen

Die richtige Reinigung bei fettiger Haut

Die korrekte Reinigung Ihrer Haut sollte das wichtigste bei Ihrer Pflegeroutine sein, denn auf der Reinigung bauen auch die nächsten Schritte auf. Da ein fettiges Hautbild sehr zu Unreinheiten neigt, ist eine regelmäßige und auch gründliche Reinigung unabdingbar.

Speziell bei fettiger Haut sollten Produkte angewendet werden, die einen neutralen pH-Wert haben. Dazu zählen Waschgels und Waschcremes. Aber auch Reinigungsmilchprodukte mit fettaufnehmenden Eigenschaften sind sehr zu empfehlen. Wenn die Produkte auch noch antimikrobielle Inhaltsstoffe enthalten, haben Sie einen zusätzlichen Effekt.

Wichtig: Bitte vermeiden Sie Reinigungsprodukte mit einem alkalischen pH-Wert, wie zum Beispiel Seife. Solche Produkte greifen den ohnehin schon beschäftigten Säureschutzmantel an, was verstärkt zu mehr Reizungen führen kann.

Richtige Pflege und Hausmittel bei fettiger Haut

Schließen Sie an die effektive Reinigung eine passende Pflege an, welche die Reinigungswirkung unterstützt. Das A und O ist hierbei der ausreichende Feuchtigkeitsfaktor bei Ihren Pflegeprodukten. Rückfettend sollten sie jedoch nicht sein. Ihre Kosmetik sollte die Eigenschaft „komedogen“ ausschließen und mattierend sein. Sonst verstopfen Ihre Poren erneut. Essen Sie Lebensmittel mit viel Zink und Vitamin A (Walnüsse, Roggen, Sonnenblumenkerne, Roggen, Paprika, Brokkoli, Karotten).

Was dürfen Sie bei fettiger Haut tun?

Die richtige Auswahl Ihrer Pflegeprodukte ist das A und O. Dabei sollten Sie jedoch beachten, dass Ihre Pflege immer an den aktuellen Zustand Ihrer Haut angepasst sein muss. Das bedeutet eben auch, dass sich Ihre Pflegeprodukte ändern könnten. Um fettige Haut richtig zu behandeln, sollten die ausgewählten Pflegeprodukte die Talgproduktion auf Ihrer Haut vermindern. Dennoch sollten Sie darauf achten, dass Ihre Haut nicht zu stark entfettet wird und austrocknet. Denn dieser Zustand bewirkt, genau den gegenteiligen Effekt, da Ihre Haut nun noch mehr Talg produziert, um den Verlust auszugleichen.

Hausmittel gegen fettige Haut zum Auftragen